虫歯・口臭を防ぎたいなら歯磨き粉にこだわれ!!

どうも!最近マクドナルドのコーヒー薄くない?ライターのカナモです!

いきなりですが、一般人も歯が命です。

 

みなさん知ってました?

人間の歯って一生に1回しか生え替わらないんですよ?

なのに歯磨きに対して無頓着な人が多すぎると思います。

スウェーデンでは、80歳で平均20本の歯が残っているそうですが、日本では7本だそうです。ひふみんかよ。

 

虫歯を細かく治すのも大事ですが、それよりも大事なのは「日々の歯磨き」です。

そして歯磨きに欠かせないのが歯磨き粉(歯磨き剤)ですが、これもこだわっている人が少なすぎると思うんですよね。

 

そういうわけなんで、今回は僕が今まで使ってきた中で「これはおすすめ!」と言える歯磨き粉を紹介したいと思います。

※本来は「歯磨剤(しまざい)」ですが「歯磨き粉」の方が浸透してるんでこっちでいきます。

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歯磨き粉選びは超大事

まず前提として、何故歯磨き粉選びが重要なのかということです。

「何もつけない素磨きが1番」と言う人もいますが、僕はそうは思いません。

ブラッシングだけでは落ちにくい汚れがあるし、フッ素などの成分で歯を守ることができるからです。

 

しかし歯磨き粉には研磨剤(清掃剤)が入っているので、粗悪品を使ったり間違った磨き方をしていると、歯の表面(エナメル質)が削れてしまいます。

なので「どれを使うか」というのが結構重要になってくるんですよね。

 

しかしご安心ください。

歯磨き歴31年の僕が、これは間違いないという歯磨き粉を紹介しますよ。

 

おすすめの歯磨き粉

では早速紹介していきます。

コンクール ジェルコートF

これはもう抜群におすすめですね。

大きな特徴は「発泡剤・研磨剤無配合」「殺菌剤・高濃度フッ素配合」という2点です。

 

歯磨き粉って、大抵は泡になりますよね。

でも泡って実は、歯磨きにとって邪魔者でしかないんです。

泡立つと清掃効率が下がるし、発泡剤として広く使われている「ラウリル硫酸ナトリウム」は身体に良くないことで有名です。

「泡立ってたらキレイになってる気がする!」という一般的な認識のためだけに配合されてるようなもんです。

その点コンクールのジェルコートFは発泡剤無配合なんで、本当の意味で歯がキレイになります。

研磨剤も無配合なんで、歯が削れる心配もかなり低くなります。

 

そしてなにより高濃度フッ素が配合されているのが良いです。

フッ素は歯の再石灰化を促進するんですが、市販品ではコンクールジェルコートFが1番多く配合されているそうです。

 

僕はもう何年も使ってますが、今までで1番満足度が高いですね。

 

但し「塩酸クロルヘキシジン」という成分が着色を起こすようなんで、ホワイトニング系の歯磨き粉との併用をおすすめします。

アパガードプレミオ

歯を白くしたいなら「アパガードプレミオ」がおすすめです。

独自ホワイトニング成分の「薬用ハイドロキシアパタイト」が同社他製品の1.4倍も配合されていて、歯を白くしたい人には大人気の歯磨き粉です。

なんせ世界初の修復型歯磨き粉ですからね。他製品とは歴史が違います。

 

それに薬用ハイドロキシアパタイトは、1993年に旧厚生省が「これはエナメル質の修復に効果あり」と認めた成分なんで、信頼性が高いです。

わけのわからんプラズマクラスターやナノイー製品とはわけが違います。

 

但し発泡剤(ラウリル硫酸ナトリウム)は配合されています。

 

コンクールジェルコートFと併用してますが、僕は今のところこのコンビが1番しっくり来ています。

TO BE WHITE

3ヶ月ほど使ってたんですが、ほんの少し歯の色が白くなりました。

「植物由来成分」「研磨剤不使用」というのがこの商品のウリです。

 

僕が使ったのは「薬用デンタルペーストプレミアム」というものなんですが

  • 洗浄剤「メタリン酸ナトリウム」
  • 清掃剤「ベントナイト」
  • 歯石沈着防止「ゼオライト」

の3つの効果で歯を白くしてくれるそうです。

まぁ細かいことは正直どうでもいいんですが、実際に使ってみて効果の程を実感できたんで、これは良い歯磨き粉です。

重曹(食用)

胃腸薬や製菓材料としてよく使われている重曹ですが、歯磨き後のうがいにおすすめです。

元々重曹は研磨剤として歯磨き粉に入っている成分なんですが、重曹パワーはそれだけじゃありません。

舌につく白いやつ「舌苔(ぜったい)」にも効果的なんです。

 

舌苔は酸性の物質で、口臭の60%はこの舌苔が原因とされています。そして口腔内の乾燥によって舌苔ができやすくなります。

重曹はアルカリ性なんで、重曹を溶かした水で毎日うがいすることによって、舌苔がかなり付着しにくくなります。

更に口腔内がアルカリ性に保たれるんで、歯垢や舌苔が付着しにくくなるそうですよ。

 

僕も定期的に重曹うがいをしてます。

まとめ

友達やパートナーは頑張れば何度でも作れますが、自分の歯は1回しか生まれ変わりません。抜けたらそれで終わりです。

そして歯がきれいな人のほうが、友達にもパートナーにも恵まれるのは間違いありません。

だって口臭くて歯がない恋人とか嫌じゃないですか?

 

そういう状況を避けるには、毎日の歯磨きをしっかりとする以外に方法なんてありません。

そして良い歯磨き粉は、毎日の口腔ケアの大きな助けとなってくれるでしょう。

 

もう一度言います。

一般人も歯が命です。

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